Każda kobieta doświadcza tego etapu inaczej. U jednych przebiega on łagodnie, u innych wiąże się z bardziej odczuwalnymi objawami i pytaniami dotyczącymi zdrowia i samopoczucia. Niezależnie od przebiegu, jest to moment, który wymaga zrozumienia i dostępu do rzetelnych informacji.
Wokół menopauzy nadal funkcjonuje wiele mitów i uproszczeń. Brak wiedzy sprawia, że część kobiet przechodzi ten czas w poczuciu niepewności i osamotnienia.
Poradnik ma na celu uporządkowanie podstawowych informacji, wyjaśnienie najczęstszych wątpliwości oraz pokazanie, w jaki sposób można świadomie wspierać organizm i swoje samopoczucie w tym okresie.
TABU – stereotypy i obawy związane z menopauzą
47% kobiet akceptuje to, że mam miesiączkę
31% kobiet i 48% mężczyzn jest zdania, że kobieta w okresie menopauzy jest niestabilna emocjonalnie i nie myśli racjonalnie.
59% Polek nie podoba się, że w książkach i fi lmach kobiety w okresie menopauzy są często pokazywane w prześmiewczy sposób.
Kulczyk Foundation, PL, 2023, 2024
