Czułość i Wolność
Z samobiczowania miałam szóstkę
Kobiety się spalają, a faceci spokój dostali w zestawie genów. Rozmowa z Katarzyną Żak
Dlaczego Masza glanuje niedźwiedzia
Zbyt często ludzie dają sobie prawo do wyrażania złości w sposób agresywny.
Pomęczę ciało, żeby ulżyć duszy. Jak nauczyć się akceptować siebie i swoją cielesność
Ciało służy nam przez całe życie, jest częścią nas, dlaczego więc tak często go nie lubimy, nie szanujemy? O tym, czym jest ciałopozytywność i ciałoneutralność, oraz o tym, co sprawia, że nie żyjemy w zgodzie z własnym ciałem.
Wdzięczność jest dla dorosłych
Z przyjemnością obserwuję pokolenie 20-30-latków, którzy mają bardzo dobry kontakt ze swoimi rodzicami. Chcą dawać i potrafią brać, właśnie dlatego że nikt ich tą wdzięcznością nie szantażował.
Kobiety mają być piękne i zadbane? Nie zgadzaj się na bycie ocenianą
Ocenianie innych przez pryzmat wyglądu, zarówno poprzez nadmiar i niedostatek tkanki tłuszczowej jest niestety bardzo powszechne. Body shaming jest opresyjny i niesprawiedliwy.
