Czułość i Wolność

Osoba wielokrotnie się odchudzająca ma zaburzony metabolizm poprzez zmiany hormonalne i gospodarki cukrowej na skutek długich okresów głodzenia bądź niewystarczającego odżywienia.

Są kobiety, u których menopauza następuje w wieku 39 lat, bo okazuje się, że średnio jedna na sto kobiet przechodzi ją w wieku czterdziestu lat lub wcześniej. Trzeba obserwować swoje ciało.

Kobiety się spalają, a faceci spokój dostali w zestawie genów. Rozmowa z Katarzyną Żak

Zbyt często ludzie dają sobie prawo do wyrażania złości w sposób agresywny. 

Ciało służy nam przez całe życie, jest częścią nas, dlaczego więc tak często go nie lubimy, nie szanujemy? O tym, czym jest ciałopozytywność i ciałoneutralność, oraz o tym, co sprawia, że nie żyjemy w zgodzie z własnym ciałem.