Liczą się małe rzeczy
Za co więc możemy być wdzięczni? Przetrwaliśmy kolejny tydzień w niełatwych warunkach – pogratulujcie sobie, chociażby w duchu. A podsumowując ten tydzień, zastanówcie się, co się wydarzyło w tym czasie. Warto skupić się na wdzięczności – nie tylko innym, ale i sobie – za to, że się daje radę, losowi – za to, że wciąż mamy za co być wdzięczni. Zachęcamy do przyjrzenia się temu, co Was wzmacnia, co może pomóc każdemu z Was w rodzinie lepiej przeżyć ten trudny czas.
Rodzinne ciepło i okazywanie miłości bliskim
Porozmawiajcie o przykładach sytuacji, w których czuliście wsparcie rodziny i jej miłość. Przygotuj karteczki. Zapiszcie na nich to, co kojarzy Wam się z ciepłem rodzinnego domu, oraz co może się na nie składać.
Zastanówcie się, w jaki sposób okazujecie lub możecie okazywać miłość i wsparcie bliskim. Pomyślcie o codziennych sytuacjach oraz przypomnijcie sobie chwile, w których było Wam smutno, kiedy wydarzyło się coś, co sprawiło Wam przykrość, ale też kiedy było Wam wesoło. Sformułujcie Wasze osobiste zalecenia, jak okazywać miłość w Waszej rodzinie w różnych sytuacjach. Może je nawet zapiszcie w formie jakiegoś wspólnego plakatu? Porozmawiajcie o tym, dlaczego tak ważne jest okazywanie sobie miłości i wsparcia.
To ćwiczenie inspirowane jest bajką o znaczeniu ciepła rodzinnego i wdzięczności – „Jak Nam zaprosił do domu jednorożca”. Możecie razem z dzieckiem posłuchać w wykonaniu Wiktora Zborowskiego lub poczytać, aby wyciszyć się wieczorem.