Czułość i Wolność
Zwolnij w czasie miesiączki. Będziesz mieć więcej energii przez cały miesiąc
- Urlop miesiączkowy ma sens nie tylko dla kobiet, które zwijają się z bólu co miesiąc, ale też może być wspaniałym sposobem podniesienia wydajności i zadowolenia z pracy – przekonuje Natalia Miłuńska.
Ktoś komentuje twój wygląd? To agresja, którą trzeba ukrócić
- Nieustannie się porównujemy do innych. Oglądamy się w lustrze, w oczach innych ludzi, w surowych zinternalizowanych głosach naszych rodziców albo partnerów, a potem ten sam okropnie oceniający głos kierujemy wobec innych ludzi – przekonuje Agata Ziemnicka.
Rozpadł ci się związek? Straciłeś majątek? Zwolnili cię z pracy? Musisz to przeżyć, czasem nawet opłakać
Przychodzą do mnie młode pary i są często zaskoczone tym, że związek z drugim człowiekiem wiąże się z jakimiś ustępstwami: „Żona nie chce współżyć w połogu. Jak to?”, „Dziecko płacze w nocy i nie mogę się wyspać. Dla mnie to koniec świata!”.
Tacy jak my
Nie możemy ich szantażować czy zmuszać. Mają prawo decydować, jak chcą żyć, oraz jak i kiedy chcą odejść.
