Czas na relacje
Rodzinny grafik przyjemności, a może chwila tylko dla siebie? Jak nie zapomnieć o odpoczynku w natłoku obowiązków?
Dni pędzą jeden za drugim, a o odpoczynku często myślimy dopiero, kiedy opadamy z sił. A przecież baterie trzeba jakoś ładować. Możliwości relaksu mamy teraz ograniczone, ale nawet w domu da się coś zorganizować. I wpisać to do kalendarza planów i obowiązków. Odpoczynek jest nam zwyczajnie potrzebny!
Wiosenne porządki w domu i w głowie. Jak sprawdzić podział ról w rodzinie?
Nowa sytuacja, nowe obowiązki, nowy... bałagan. Sytuacja, w jakiej się znaleźliśmy, a dokładnie konieczność łączenia wielu obowiązków, sprawia, że możemy czuć się zmęczeni. Zwłaszcza, że okliczności do ich realizacji są trudniejsze. Czas na porządki! Proponujemy aktywności, które pomogą wam złapać trochę dystansu, przyjrzeć się swoim rolom i wyobrażeniom o nich.
Zamiast nakazów i zakazów - wspólne ustalenie zasad. Jak tworzyć bezpieczne ramy i rytuały w rodzinie?
Kolejne dni spędzamy razem w domu. Ten czas pokazuje nam, jak radzimy sobie w relacjach z bliskimi. Czy potrafimy się dogadać, czy pojawiają się konflikty? A jeśli tak, to z jakiego powodu? Może warto pomyśleć o nowych zasadach, które pomogą wszystkim poczuć się bezpiecznie.
Żarty są jak gimnastyka dla mózgu. Dzięki nim łapiemy dystans i poprawiamy samopoczucie
Dystans, lekkość, inna perspektywa - oto, co może nam dać kilka żartów. Daj się więc rozbawić i zaskoczyć w prima aprilis. Nasz umysł wchodzi wtedy na inne tory, zaczyna myśleć nieszablonowo i kreatywnie. Dzieci uwielbiają żarty, warto dać im dziś pole do popisu. Jak to zrobić? Oto kilka pomysłów.
