Podczas menstruacji ciało domaga się spokoju i relaksu

Podczas miesiączki macica powinna się opróżniać, krew musi mieć swobodne ujście, a niektóre ćwiczenia mogą to utrudniać.

Czytaj dalej

Okresowe boleści

Niedowiarkom powiedziałbym: „Wyobraź sobie najsilniejszy ból, jakiego doświadczyłeś – może kiedy złamałeś nogę albo rodziłeś kamień nerkowy – i pomyśl, że miesiączki też mogą tak boleć”.

Czytaj dalej

Czym jest ubóstwo menstruacyjne? (podkast)

Czy wiecie, na czym polega problem ubóstwa menstruacyjnego i dlaczego dotyczy on każdego i każdej z nas? Nie? Zapraszamy zatem do odsłuchania podkastu przygotowanego przez redakcję „Wysokich Obcasów” i Kulczyk Foundation w ramach akcji „Czułość i Wolność. Budujmy równowagę w relacjach”.

Czytaj dalej

Nie wstydzę się mówić o miesiączce

„42 proc. kobiet nie rozmawiało i nie rozmawia w domu o menstruacji. To zatrważające. Chcemy, żeby kwestia miesiączki przestała być kwestią do roztrząsania”. Rozmowa z Przemysławem Pohrybieniukiem, dyrektorem zarządzającym Kulczyk Foundation

Czytaj dalej
Poprzednia strona
Następna strona
2/7