Mama gotuje? Nie, gotujemy razem!

Reguły są ważne, ale zbyt sztywne potrafią bardzo ograniczać. Stereotypy są łatwo powielane przez dzieci, lecz także mogą być niezwykle ograniczające. By dziecko mogło rozwijać się w zgodzie z własnym potencjałem, ważne jest budowanie bezpiecznej atmosfery pozwalającej poznawać siebie. Dzieci potrzebują pomocy w poszerzaniu pola wyboru: dzięki wyobraźni i ciekawości sprawdzają siebie w nowych aktywnościach, zadaniach i obszarach.

Czytaj dalej

Wolność, równość i czułość zaczynają się w domu

Koronawirusowi udało się to, czego nie osiągnęli politycy ani feministki: po raz pierwszy w historii miliony ojców na całym świecie siedzą w domach i muszą zajmować się dziećmi.

Czytaj dalej

Wiosenne porządki w domu i w głowie. Jak sprawdzić podział ról w rodzinie?

Nowa sytuacja, nowe obowiązki, nowy... bałagan. Sytuacja, w jakiej się znaleźliśmy, a dokładnie konieczność łączenia wielu obowiązków, sprawia, że możemy czuć się zmęczeni. Zwłaszcza, że okliczności do ich realizacji są trudniejsze. Czas na porządki! Proponujemy aktywności, które pomogą wam złapać trochę dystansu, przyjrzeć się swoim rolom i wyobrażeniom o nich.

Czytaj dalej

Związek w czasie pandemii. Można potraktować tę sytuację jako laboratorium naszych emocji

Sytuacja przymusowej kwarantanny lub konieczności dzielenia jednej przestrzeni przez siedem dni w tygodniu to dla wielu związków coś zupełnie nowego. Można potraktować taką sytuację jako laboratorium naszych emocji. I można z niej wyjść z zyskiem - mówi dr hab. Magdalena Śmieja.

Czytaj dalej

Relacje w związkach. Jeśli nie pokazujemy swojej wrażliwej części, trudno o prawdziwą bliskość

Jeśli rodzice nie dali nam uwagi, troski, czułości, mamy dużą tolerancję na bycie w związkach, w których nie doświadczamy tych ważnych rzeczy. Bo to, co znane, chociaż nieprzyjemne, jest dla nas łatwiejsze do przyjęcia - o schematach, według których funkcjonujemy, i o terapii schematu mówi psycholożka Małgorzata Bielak.

Czytaj dalej
Poprzednia strona
109/109