Czułość i Wolność
Menopauza mnie przeorała. Nagle mnie powaliło i zaczęłam czuć się staro
Panie doświadczają postmenopauzalnej werwy. W tym czasie panowie się wycofują i zwijają. Partnerki próbują wyciągnąć ich z tego marazmu, ale oni są oporni. W pewnym momencie kobiety mają już dosyć i albo machają ręką i same idą dalej, albo podporządkowują się mężowi i razem z nim gniją na kanapie. Rozmowa z Aleksandrą Laudańską, edukatorką i aktywistką menopauzalną
Łatwo przekonać rodziców, by wysłali dziecko do pracy w służbie domowej. Potem okazuje się, jak wygląda prawda
W mieście ma czekać na nie lepsze życie. Tymczasem praca, którą podejmują, okazuje się niewolnicza. Robią więcej, niż miały, są traktowane przemocowo przez pracodawców, a z wynagrodzenia nie dostają ani grosza.
Dieta menopauzalna. Na drugą połowę życia
Ten sposób odżywiania może zmniejszać objawy spadku hormonów. Pomaga też utrzymać dobrą wagę.
Fitoestrogeny. Co warto jeść, gdy zbliża się menopauza
W niektórych roślinach są związki, które przypominają estrogeny. Jakie produkty warto dodać do diety, gdy tracimy nasze hormony?
Co warto łykać po czterdziestce. Suplementy przed i po menopauzie
Jakie preparaty mają szczególne znaczenie dla zdrowia w czasie perimenopauzy i później? Odpowiada dietetyczka, ekspertka od kobiecych zmian hormonalnych.
