Czułość i Wolność
Fitoestrogeny. Co warto jeść, gdy zbliża się menopauza
W niektórych roślinach są związki, które przypominają estrogeny. Jakie produkty warto dodać do diety, gdy tracimy nasze hormony?
Co warto łykać po czterdziestce. Suplementy przed i po menopauzie
Jakie preparaty mają szczególne znaczenie dla zdrowia w czasie perimenopauzy i później? Odpowiada dietetyczka, ekspertka od kobiecych zmian hormonalnych.
Niskie libido, wypadające włosy i przyrastająca tkanka tłuszczowa - są pewni, że nie tego oczekuje od nich świat
"Znam mężczyzn, którzy rozstawali się z partnerką dla jej dobra, a po kilku minutach rozmowy z andrologiem zdawali sobie sprawę z tego, jaką głupotę zrobili" - mówi psychoterapeuta, Adam Lewanowicz.
"Byłam pewna, że mam chorobę Alzheimera. Mgła mózgowa i problemy z pamięcią przeraziły mnie"
Przez uderzenia gorąca, nieprzespane noce, a zwłaszcza przez mgłę mózgową praca może być wyzwaniem dla kobiet w transformacji menopauzalnej
Położna wesprze w menopauzie. Rozpoczął się pilotażowy kurs, który pozwoli położnym stać się pierwszą pomocą dla kobiet
Co ma wspólnego położna z menopauzą? Większość kobiet kojarzy te specjalistki z porodem i opieką okołoporodową, ale tak naprawdę ich kompetencje są dużo szersze
