Menstruacja
Miesiączka to nie oczyszczenie organizmu z toksyn
– Krew miesięczna to taka sama czysta krew jak ta, która płynie przez nasze serce czy płuca, wzbogacona o substancje odżywcze, z których czerpałby zarodek, gdybyśmy zaszły w ciążę – mówi Natalia Miłuńska.
When a girl has no money for a sanitary pad, she doesn't go anywhere. Neither out to the yard nor to school
Fortunately, there are Scottish people whose country is the first in the world to provide sanitary pads in every public place. They will be available for free.
Podczas menstruacji ciało domaga się spokoju i relaksu
Podczas miesiączki macica powinna się opróżniać, krew musi mieć swobodne ujście, a niektóre ćwiczenia mogą to utrudniać.
Okresowe boleści
Niedowiarkom powiedziałbym: „Wyobraź sobie najsilniejszy ból, jakiego doświadczyłeś – może kiedy złamałeś nogę albo rodziłeś kamień nerkowy – i pomyśl, że miesiączki też mogą tak boleć”.
