Menstruacja

Cykl menstruacyjny oddziałuje na nasze ciało i samopoczucie. To wpływ hormonów, które sprawiają, że wiele z nas czuje się gorzej podczas menstruacji, a w innych momentach cyklu odczuwa przypływ energii. A więc i nasze potrzeby zmieniają się w różnych fazach cyklu. Jak możemy wesprzeć nasze ciało, aby zwiększyć swoje możliwości i lepiej wykorzystać ten potencjał? O tym dowiecie się z naszego kompendium menstruacyjnego.

Badania na temat ubóstwa menstruacyjnego pokazują, że problem ten jest zaniedbywany od dekad – brakuje danych potrzebnych do znalezienia możliwie efektywnego sposobu niesienia pomocy kobietom i dziewczynkom cierpiącym z powodu tego negatywnego zjawiska.

– Kwestia dostępu do środków higieny menstruacyjnej powinna być w szkołach traktowana tak samo naturalnie jak ciepła i zimna woda w kranach czy papier toaletowy – mówi Agnieszka Kural, nauczycielka z Paczyny. Ona i jej uczennice, zanim przystąpiły do programu "Podpaski w szkole dla każdej dziewczyny", realizowanego przez Kulczyk Foundation i markę Rossmann, zainicjowały szkolną akcję "Toaleta młodej damy".

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o równości kobiet i mężczyzn na rynku pracy. Mogłoby się wydawać, że sytuacja znacznie się poprawiła. Kobiety zaczęły zajmować eksponowane stanowiska, a przedsiębiorcy organizują różnego rodzaju inicjatywy. Czy faktycznie jest lepiej? O sytuacji kobiet na rynku pracy rozmawialiśmy z dr Ewą Rumińską-Zimny ze Stowarzyszenia Kongresu Kobiet i Karoliną Andrian z Fundacji Share the Care w programie Money.pl.

Wiele nastolatek wciąż doświadcza negatywnych sytuacji związanych z miesiączką. To nie tylko dyskomfort fizyczny, ale i stygmatyzacja ze strony rówieśników czy brak dostępu do środków higienicznych. Wyjaśniamy, jak walczyć z ubóstwem menstruacyjnym i budować pozytywne relacje – przede wszystkim z własnym ciałem.