Menstruacja

Wiele nastolatek wciąż doświadcza negatywnych sytuacji związanych z miesiączką. To nie tylko dyskomfort fizyczny, ale i stygmatyzacja ze strony rówieśników czy brak dostępu do środków higienicznych. Wyjaśniamy, jak walczyć z ubóstwem menstruacyjnym i budować pozytywne relacje – przede wszystkim z własnym ciałem.

W kobiecym organizmie codziennie zachodzą setki różnych procesów. Nie tylko w układzie trawiennym, ale też hormonalnym i rozrodczym. W trakcie miesięcznego cyklu zachodzą zmiany wpływające na nasze ciała i emocje. Menstruacja? To fascynujące!

Jeszcze do niedawna nikt nie słyszał o ubóstwie menstruacyjnym. Tymczasem niemal 40 proc. Polek z ubogich domów musiało zrezygnować z zakupu środków higieny menstruacyjnej na rzecz innych wydatków, a co piąta kobieta w naszym kraju boryka się z zakupem odpowiednich wkładek i podpasek. Powstał projekt ustawy, który ma to zmienić.

W życiu dziewczynek przejście z dzieciństwa w kobiecość odbywa się nagle i gwałtownie, a zanim na dobre oswoi się z tymi zmianami, przez długi czas przeżywa lęk i wstyd. Nie musi tak być! O dojrzewaniu i procesach związanych z tym zjawiskiem warto rozmawiać z dzieckiem na długo przed tym, zanim się pojawią. Wyjaśniamy, jak krok po kroku przygotować nastolatkę na pierwszą miesiączkę.

Brak dostępu do środków menstruacyjnych to problem, który dotyka coraz większą liczbę kobiet w różnym wieku. Wstyd, bezsilność i lęk przed negatywną oceną otoczenia wymusza na nich konieczność izolacji od społeczeństwa. Nie musi tak być! Wyjaśniamy, z czym wiąże się ubóstwo menstruacyjne i jak z nim walczyć.